Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Exley & Ellis Butler

HYROX Warsaw — 12. huhtikuuta 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Gemma Exley · Ellis Butler

Kokonaisaika: 01:11:02
Sijoitus: #130
AG-sijoitus: #64
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gemma Exley

Ellis Butler

12-13HUHTI20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:48 (57%)

Stations25:11 (35%)

Roxzone5:08 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:06/km+3.9%12.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:01	46
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:41	50
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:21	56
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:47	36
Running 5	5:41	-
Rowing	4:41	123
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:36	83
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:01	41
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:03	111
Running Total	40:48	60
Roxzone Total	5:08	88

HYROX-kilpailuanalyysi: Gemma Exley & Ellis Butler - Warszawa 01:11:02 | HyCoach