Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rafał Olesiak & Katarzyna Dygudaj & 2 muuta

HYROX Warsaw — 12. huhtikuuta 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

Rafał Olesiak · Katarzyna Dygudaj · Adam Bujak · Aleksandra Rusok

Kokonaisaika: 01:05:44
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #9
Sarja: RELAY · OPEN

Rafał Olesiak

Katarzyna Dygudaj

Adam Bujak

Aleksandra Rusok

12-13HUHTI20252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:02 (56%)

Stations24:54 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+2.4%22.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:11	11
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:40	21
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:06	5
Running 5	4:16	-
Rowing	4:10	10
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:25	14
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	37:02	16
Roxzone Total	3:52	7