HYROX-kilpailuanalyysi: Ismail Rahim - St. Gallen 01:06:55 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ismail Rahim

HYROX St. Gallen — 8. helmikuuta 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:06:55
Sijoitus: #27
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Ismail Rahim

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:21 (50%)

Stations28:24 (42%)

Roxzone5:10 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+16.6%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:41	-
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:11	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	-
Running 5	4:18	-
Rowing	4:21	-
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:06	-
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:17	-
Running Total	33:21	-
Roxzone Total	5:10	-