Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jon Worcester

HYROX Vienna — 22. helmikuuta 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 00:57:29
Sijoitus: #27
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · OPEN

Jon Worcester

22-23HELMI20252

HYROX Vienna

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:38 (51%)

Stations24:34 (43%)

Roxzone3:22 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:42/km+6.7%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:49	43
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:57	92
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:49	54
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:03	72
Running 5	3:49	-
Rowing	4:04	30
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:34	232
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:37	206
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:41	84
Running Total	29:38	28
Roxzone Total	3:22	36