hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani
→
HYROX-kilpailuanalyysi: Josephine Dow
HYROX Perth — 14. joulukuuta 2024
Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Josephine Dow
Kokonaisaika
01:33:56
Sijoitus
#135
AG-sijoitus
#17
Sarja
SOLO · OPEN
JD
Josephine Dow
14-15
JOULU
2024
2
Valmis
1,556
HYROX Perth
Perth, Australia
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
41:23 (44%)
Stations
44:20 (47%)
Roxzone
8:16 (9%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
5:10/km
+4.4%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
5:32
-
SkiErg
5:09
123
Running 2
4:57
-
Sled Push
2:53
163
Running 3
5:00
-
Sled Pull
6:13
158
Running 4
5:06
-
Burpee Broad Jump
8:39
182
Running 5
5:09
-
Rowing
5:19
113
Running 6
5:08
-
Farmers Carry
2:43
192
Running 7
5:10
-
Sandbag Lunges
5:58
164
Running 8
5:25
-
Wall Balls
7:26
203
Running Total
41:23
69
Roxzone Total
8:16
96