Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Dean

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:07:07
Sijoitus: #34
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

John Dean

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:07 (46%)

Stations31:01 (46%)

Roxzone5:03 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:53/km+7.4%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:06	90
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:06	72
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:51	47
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:46	5
Running 5	3:57	-
Rowing	4:19	69
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:56	70
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:01	38
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:56	75
Running Total	31:07	20
Roxzone Total	5:03	25