Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jeff Woodward

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:07:11
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Jeff Woodward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:24 (45%)

Stations32:04 (48%)

Roxzone4:47 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:48/km+7.7%4.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:05	83
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:24	120
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:30	86
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:56	52
Running 5	3:53	-
Rowing	4:15	45
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:37	16
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:17	59
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:00	27
Running Total	30:24	14
Roxzone Total	4:47	14