Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Mirley

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:05:40
Sijoitus: #91
AG-sijoitus: #6
Sarja: SOLO · OPEN

Alex Mirley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:40 (48%)

Stations29:16 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:57/km+3.2%7.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:12	206
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:02	48
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:32	66
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:14	122
Running 5	3:56	-
Rowing	4:10	18
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:41	109
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:45	93
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:40	210
Running Total	31:40	25
Roxzone Total	4:49	18