Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Gordon

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:08
Sijoitus: #413
AG-sijoitus: #98
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Gordon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:42 (49%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone5:53 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:28/km+10.5%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	42
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:59	182
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:45	66
Running 5	4:30	-
Rowing	4:24	115
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:16	539
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:29	51
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:15	454
Running Total	35:42	162
Roxzone Total	5:53	135

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Gordon - Birmingham 01:13:08 | HyCoach