Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paul Challoner

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:34
Sijoitus: #439
AG-sijoitus: #66
Sarja: SOLO · OPEN

Paul Challoner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:01 (49%)

Stations31:32 (43%)

Roxzone6:05 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+13.7%5.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:03	65
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:28	199
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:08	10
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:12	283
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	221
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:54	125
Running 8	4:54	-
Wall Balls	6:43	373
Running Total	36:01	176
Roxzone Total	6:05	170