HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Birse - Birmingham 01:33:52 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rich Birse

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:33:52
Sijoitus: #1930
AG-sijoitus: #84
Sarja: SOLO · OPEN

Rich Birse

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:59 (44%)

Stations44:27 (47%)

Roxzone8:32 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:07/km+12.5%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:44	685
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:47	382
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:28	750
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:44	657
Running 5	5:12	-
Rowing	5:20	728
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	202
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:01	690
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:35	607
Running Total	40:59	420
Roxzone Total	8:32	560