HYROX-kilpailuanalyysi: Helen Shaw - Birmingham 01:27:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Helen Shaw

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:27:14
Sijoitus: #439
AG-sijoitus: #70
Sarja: SOLO · OPEN

Helen Shaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:50 (46%)

Stations40:06 (46%)

Roxzone7:24 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+11.7%5.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:32	18
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:00	393
Running 3	4:44	-
Sled Pull	7:11	463
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:23	104
Running 5	5:03	-
Rowing	5:27	294
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:40	446
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:19	328
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:34	255
Running Total	39:50	85
Roxzone Total	7:24	203