HYROX-kilpailuanalyysi: Lawrence Brown - Birmingham 01:01:45 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lawrence Brown

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:01:45
Sijoitus: #17
AG-sijoitus: #5
Sarja: SOLO · OPEN

Lawrence Brown

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:12 (50%)

Stations26:00 (42%)

Roxzone4:37 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+2.3%4.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:08	326
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:16	198
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:16	35
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:14	35
Running 5	3:54	-
Rowing	4:14	56
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:38	185
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:08	31
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:06	47
Running Total	31:12	68
Roxzone Total	4:37	32