Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Palmer

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:10:04
Sijoitus: #259
AG-sijoitus: #23
Sarja: SOLO · OPEN

James Palmer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:31 (48%)

Stations31:23 (45%)

Roxzone5:17 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:11/km+11.4%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:08	322
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:49	897
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:46	830
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:20	299
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	272
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:34	114
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:49	219
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:32	496
Running Total	33:31	189
Roxzone Total	5:17	109

HYROX-kilpailuanalyysi: James Palmer - Birmingham 01:10:04 | HyCoach