hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Etusivu
Analysoi
Kisa-analyysi
HYROX-kilpailuanalyysi: Alister Holgate
HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Alister Holgate
Kokonaisaika
01:10:30
Sijoitus
#284
AG-sijoitus
#74
Sarja
SOLO · OPEN
AH
Alister Holgate
25-27
LOKA
2024
3
Valmis
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Kausi 7 (2024-2025)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com
↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS
Analyse globale
Juoksu vs. voimaliikkeet
Running
34:12 (48%)
Stations
30:44 (44%)
Roxzone
5:39 (8%)
Analyse du run
Juoksuanalyysi
Keskinopeus
Degradaatio
Vakaus
4:17/km
+6.5%
6.7%
Analyse des stations
Segments
Väliajat
Osuus
Aika
Sijoitus
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:17
679
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:07
78
Running 3
4:03
-
Sled Pull
3:43
164
Running 4
4:16
-
Burpee Broad Jump
4:34
381
Running 5
4:19
-
Rowing
4:25
281
Running 6
4:19
-
Farmers Carry
2:17
1218
Running 7
4:06
-
Sandbag Lunges
3:50
231
Running 8
4:30
-
Wall Balls
5:31
490
Running Total
34:12
228
Roxzone Total
5:39
202
