Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonjo Gallagher

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:14:44
Sijoitus: #531
AG-sijoitus: #85
Sarja: SOLO · OPEN

Jonjo Gallagher

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:29 (47%)

Stations33:27 (45%)

Roxzone5:54 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+1.6%4.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:06	239
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:29	422
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:20	543
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:25	775
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	153
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:48	410
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:14	1044
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:45	594
Running Total	35:29	336
Roxzone Total	5:54	281

HYROX-kilpailuanalyysi: Jonjo Gallagher - Birmingham 01:14:44 | HyCoach