Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Penwright

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:18:56
Sijoitus: #839
AG-sijoitus: #200
Sarja: SOLO · OPEN

Sam Penwright

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:36 (46%)

Stations36:31 (46%)

Roxzone5:55 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:35/km+4.9%3.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	501
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:56	1076
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:56	270
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:34	1247
Running 5	4:34	-
Rowing	4:29	379
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:14	1139
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:48	1339
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:21	857
Running Total	36:36	464
Roxzone Total	5:55	283