HYROX-kilpailuanalyysi: Jemma Docker - Birmingham 01:21:18 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jemma Docker

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:21:18
Sijoitus: #222
AG-sijoitus: #35
Sarja: SOLO · OPEN

Jemma Docker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:39 (50%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone6:48 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+2.8%4.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:02	383
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:22	253
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:53	208
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:22	188
Running 5	5:12	-
Rowing	5:18	339
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:56	142
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:33	56
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:30	210
Running Total	40:39	188
Roxzone Total	6:48	205