HYROX-kilpailuanalyysi: Rachid Nadi & Billy Elam - Birmingham 00:57:54 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rachid Nadi & Billy Elam

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Kokonaisaika: 00:57:54
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #5
Sarja: DOUBLES · PRO

Rachid Nadi

Billy Elam

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:50 (53%)

Stations22:33 (39%)

Roxzone4:35 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:51/km+7.4%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:34	7
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:36	2
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:26	7
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:14	8
Running 5	3:55	-
Rowing	3:48	5
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:40	36
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:47	5
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:28	1
Running Total	30:50	3
Roxzone Total	4:35	2