Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Cassie Thomas & Elan Murphy-Iorwerth

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Kokonaisaika: 01:10:32
Sijoitus: #18
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · PRO

Cassie Thomas

Elan Murphy-Iorwerth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:45 (55%)

Stations26:00 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:51/km+13.6%4.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:02	2
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:51	2
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:18	11
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:43	2
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	3
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:32	8
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	38:45	6
Roxzone Total	5:52	5

HYROX-kilpailuanalyysi: Cassie Thomas & Elan Murphy-Iorwerth - Birmingham 01:10:32 | HyCoach