Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dean Cunnah & Ryan Coward

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Dean Cunnah · Ryan Coward

Kokonaisaika: 01:04:54
Sijoitus: #247
AG-sijoitus: #133
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dean Cunnah

Ryan Coward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:21 (53%)

Stations25:33 (39%)

Roxzone5:06 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:18/km+2.5%8.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	334
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:55	325
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:52	158
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:31	309
Running 5	4:12	-
Rowing	4:14	146
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:55	398
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:00	149
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:01	149
Running Total	34:21	70
Roxzone Total	5:06	53