Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Geraint Watkin & Aled Jones

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Geraint Watkin · Aled Jones

Kokonaisaika: 01:06:42
Sijoitus: #348
AG-sijoitus: #183
Sarja: DOUBLES · OPEN

Geraint Watkin

Aled Jones

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:36 (56%)

Stations22:52 (34%)

Roxzone6:18 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:42/km+12.6%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:35	17
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:33	97
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:33	57
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:21	54
Running 5	5:01	-
Rowing	3:56	27
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	125
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:48	95
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:39	315
Running Total	37:36	145
Roxzone Total	6:18	209