HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Mcgrath & James Lavery - Birmingham 01:06:46 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Chris Mcgrath & James Lavery

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:06:46
Sijoitus: #353
AG-sijoitus: #186
Sarja: DOUBLES · OPEN

Chris Mcgrath

James Lavery

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:32 (55%)

Stations24:40 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:34/km+5.1%4.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:51	174
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:17	8
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:06	226
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:50	165
Running 5	4:38	-
Rowing	4:15	154
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:48	368
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:14	205
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:19	243
Running Total	36:32	111
Roxzone Total	5:38	102