Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lukasz Ignatowicz & Craig Palmer

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:09:14
Sijoitus: #480
AG-sijoitus: #55
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lukasz Ignatowicz

Craig Palmer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:04 (55%)

Stations25:16 (36%)

Roxzone5:59 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km+9.4%3.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:48	134
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:47	239
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:10	239
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:18	281
Running 5	4:44	-
Rowing	4:16	161
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:32	191
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:36	290
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:49	89
Running Total	38:04	166
Roxzone Total	5:59	156

HYROX-kilpailuanalyysi: Lukasz Ignatowicz & Craig Palmer - Birmingham 01:09:14 | HyCoach