Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Ulotti & Andrew Ward

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

John Ulotti · Andrew Ward

Kokonaisaika: 01:21:24
Sijoitus: #1060
AG-sijoitus: #195
Sarja: DOUBLES · OPEN

John Ulotti

Andrew Ward

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:07 (58%)

Stations27:25 (34%)

Roxzone6:56 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:53/km+10.2%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:07	350
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:34	104
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:15	15
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:23	290
Running 5	6:12	-
Rowing	4:45	390
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:05	426
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:10	375
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:06	371
Running Total	47:07	385
Roxzone Total	6:56	283