HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Lawson & Harrie Ellaway - Birmingham 01:11:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sarah Lawson & Harrie Ellaway

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:11:24
Sijoitus: #242
AG-sijoitus: #117
Sarja: DOUBLES · OPEN

Sarah Lawson

Harrie Ellaway

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:05 (57%)

Stations23:43 (33%)

Roxzone6:40 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km+0.7%3.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:40	2
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:40	30
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:14	64
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:35	32
Running 5	5:16	-
Rowing	4:23	88
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:29	61
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:05	49
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:37	17
Running Total	41:05	114
Roxzone Total	6:40	114