Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jenna Lafferty & Declan Smith

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jenna Lafferty · Declan Smith

Kokonaisaika: 01:15:38
Sijoitus: #420
AG-sijoitus: #138
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jenna Lafferty

Declan Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:01 (57%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone6:44 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:22/km+0.3%4.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:12	216
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:54	124
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:57	235
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:34	28
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	142
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:09	58
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:08	130
Running Total	43:01	167
Roxzone Total	6:44	124