HYROX-kilpailuanalyysi: Carolyne Hair & Derek Heathwood - Birmingham 01:15:57 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carolyne Hair & Derek Heathwood

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:15:57
Sijoitus: #442
AG-sijoitus: #79
Sarja: DOUBLES · OPEN

Carolyne Hair

Derek Heathwood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:48 (52%)

Stations29:22 (39%)

Roxzone6:52 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+8.7%3.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:20	298
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:11	304
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:59	243
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	310
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	165
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:50	282
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:26	119
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:43	258
Running Total	39:48	82
Roxzone Total	6:52	142