Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lewis Williams & Zoe Lapwood

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lewis Williams · Zoe Lapwood

Kokonaisaika: 01:17:47
Sijoitus: #536
AG-sijoitus: #256
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lewis Williams

Zoe Lapwood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:26 (51%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:56/km+8.3%3.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:15	252
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:04	236
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:54	223
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:43	358
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	175
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:01	380
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:09	411
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:32	376
Running Total	39:26	73
Roxzone Total	6:13	72