Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joe Williams & Helen Pollard

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Joe Williams · Helen Pollard

Kokonaisaika: 01:32:39
Sijoitus: #1118
AG-sijoitus: #508
Sarja: DOUBLES · OPEN

Joe Williams

Helen Pollard

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:52 (56%)

Stations31:28 (34%)

Roxzone9:24 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:29/km+9.2%4.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:21	311
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:33	424
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:55	410
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:42	195
Running 5	6:43	-
Rowing	4:50	305
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:02	391
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:41	171
Running 8	6:21	-
Wall Balls	5:24	360
Running Total	51:52	411
Roxzone Total	9:24	375