HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Brawn & Ian Cooper - Birmingham 01:14:06 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Laura Brawn & Ian Cooper

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:14:06
Sijoitus: #339
AG-sijoitus: #162
Sarja: DOUBLES · OPEN

Laura Brawn

Ian Cooper

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:36 (55%)

Stations27:19 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:04/km+9.7%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:12	447
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:06	539
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:44	385
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:39	507
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	536
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	270
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:27	309
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	184
Running Total	40:36	254
Roxzone Total	6:14	214