HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Arundale & Rob Sims - Birmingham 01:18:49 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Emily Arundale & Rob Sims

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:18:49
Sijoitus: #600
AG-sijoitus: #191
Sarja: DOUBLES · OPEN

Emily Arundale

Rob Sims

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:22 (59%)

Stations25:18 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+9.3%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:53	67
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	124
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:00	80
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	299
Running 5	5:55	-
Rowing	4:17	138
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	722
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:43	437
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:34	42
Running Total	46:22	593
Roxzone Total	7:14	431