HYROX-kilpailuanalyysi: Andy O'Brien & John Carroll - Birmingham 01:03:24 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andy O'Brien & John Carroll

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:03:24
Sijoitus: #180
AG-sijoitus: #12
Sarja: DOUBLES · OPEN

Andy O'Brien

John Carroll

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:22 (56%)

Stations22:13 (35%)

Roxzone5:55 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:25/km+2.4%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:48	284
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:32	171
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:30	138
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:25	143
Running 5	4:20	-
Rowing	4:06	137
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:25	180
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:43	125
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:44	160
Running Total	35:22	145
Roxzone Total	5:55	220