Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hannah Lavery & Megan Hanford

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Hannah Lavery · Megan Hanford

Kokonaisaika: 01:11:00
Sijoitus: #75
AG-sijoitus: #43
Sarja: DOUBLES · OPEN

Hannah Lavery

Megan Hanford

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:51 (56%)

Stations25:22 (36%)

Roxzone5:49 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:59/km+9.5%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:29	319
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:36	250
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:40	348
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	28
Running 5	5:01	-
Rowing	5:04	499
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:45	421
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:33	52
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:31	35
Running Total	39:51	80
Roxzone Total	5:49	53