Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Rebecca Brook & Emma Gradwell

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rebecca Brook · Emma Gradwell

Kokonaisaika: 01:12:15
Sijoitus: #106
AG-sijoitus: #59
Sarja: DOUBLES · OPEN

Rebecca Brook

Emma Gradwell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:11 (56%)

Stations25:41 (36%)

Roxzone6:27 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+8.2%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:18	92
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:40	354
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:04	46
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:34	268
Running 5	5:01	-
Rowing	4:46	199
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:46	442
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:54	168
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:39	74
Running Total	40:11	94
Roxzone Total	6:27	153