HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Gregory West & Courtney Dodson - Birmingham 01:20:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Gregory West & Courtney Dodson

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:20:53
Sijoitus: #474
AG-sijoitus: #227
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Gregory West

Courtney Dodson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:12 (60%)

Stations25:15 (31%)

Roxzone7:31 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:01/km+6.6%6.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:16	66
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:28	75
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:55	410
Running 5	6:04	-
Rowing	4:37	82
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:43	364
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:54	170
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:56	222
Running Total	48:12	554
Roxzone Total	7:31	398