Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: David Sloan & Gaz Rothwell & 2 muuta

HYROX Birmingham — 25. lokakuuta 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Kokonaisaika: 00:57:33
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: RELAY · OPEN

David Sloan

Gaz Rothwell

Michael Molloy

Martin Garnett

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running28:56 (50%)

Stations21:53 (38%)

Roxzone6:49 (12%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:37/km+1.9%7.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:23	1
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	3:30	-
Rowing	4:10	8
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:37	1
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	28:56	1
Roxzone Total	6:49	1

HYROX-kilpailuanalyysi: David Sloan & Gaz Rothwell & 2 muuta - Birmingham 00:57:33 | HyCoach