HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Nicholas Bauer & Patrick Westermann - Karlsruhe 00:57:11 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Nicholas Bauer & Patrick Westermann

HYROX Karlsruhe — 1. maaliskuuta 2025

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 00:57:11
Sijoitus: #10
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jan Nicholas Bauer

Patrick Westermann

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:18 (55%)

Stations21:54 (38%)

Roxzone4:03 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:55/km+8.7%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:25	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:31	130
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:48	157
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:04	16
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	120
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:21	127
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:38	50
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:57	275
Running Total	31:18	11
Roxzone Total	4:03	26