Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joao Rosa De Almeida

HYROX Cologne — 11. huhtikuuta 2025

Köln, Germany · SOLO · PRO · POR

Joao Rosa De Almeida

Kokonaisaika: 00:57:44
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Joao Rosa De Almeida

11-13HUHTI20253

HYROX Cologne

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running0:00 (0%)

Stations24:27 (100%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:43/km+6.2%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:10	2
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:47	2
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	6
Running 5	3:44	-
Rowing	3:55	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:31	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-