Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Williams

HYROX Cologne — 11. huhtikuuta 2025

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Richard Williams

Kokonaisaika: 01:35:22
Sijoitus: #1356
AG-sijoitus: #291
Sarja: SOLO · OPEN

Richard Williams

11-13HUHTI20253

HYROX Cologne

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running0:00 (0%)

Stations45:33 (100%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:26/km+10.3%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:20	60
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:58	155
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:55	137
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:40	116
Running 5	5:14	-
Rowing	5:00	103
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	85
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:17	118
Running 8	6:40	-
Wall Balls	10:19	132
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-