Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Benjamin Nezmah & Alexandra Korndon

HYROX Cologne — 11. huhtikuuta 2025

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Benjamin Nezmah · Alexandra Korndon

Kokonaisaika: 01:17:12
Sijoitus: #575
AG-sijoitus: #224
Sarja: DOUBLES · OPEN

Benjamin Nezmah

Alexandra Korndon

11-13HUHTI20253

HYROX Cologne

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com ↗ Katso virallinen KOKONAISTULOS

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running0:00 (0%)

Stations23:14 (100%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:48/km+24.4%7.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:41	11
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:46	10
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	1:36	6
Running 5	5:50	-
Rowing	4:09	7
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:08	27
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:30	75
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-