Ripusta kisasi seinälle.Luo julisteeni

HYROX-kilpailuanalyysi: Beom Seok Hong

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

Kokonaisaika: 01:02:02
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #3
Sarja: SOLO · OPEN

Beom Seok Hong

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:24 (54%)

Stations24:28 (39%)

Roxzone4:13 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:11/km+8.7%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:55	13
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:08	11
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:09	18
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:28	49
Running Total	33:24	44
Roxzone Total	4:13	25

HYROX-kilpailuanalyysi: Beom Seok Hong - Hong Kong 01:02:02 | HyCoach