HYROX-kilpailuanalyysi: Carl Marks - Hong Kong 01:07:56 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carl Marks

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · RSA

Kokonaisaika: 01:07:56
Sijoitus: #47
AG-sijoitus: #16
Sarja: SOLO · OPEN

Carl Marks

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:02 (53%)

Stations27:08 (40%)

Roxzone4:49 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:30/km+5.6%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:36	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:49	88
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:45	253
Running 5	4:36	-
Rowing	4:14	27
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	39
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:21	34
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:05	20
Running Total	36:02	110
Roxzone Total	4:49	107