HYROX-kilpailuanalyysi: Hsin Hao Pan - Hong Kong 01:08:53 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Hsin Hao Pan

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HYROX

Kokonaisaika: 01:08:53
Sijoitus: #56
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Hsin Hao Pan

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:24 (54%)

Stations27:15 (40%)

Roxzone4:17 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:41/km+2.0%15.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:37	61
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:19	27
Running 5	4:31	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:57	231
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:41	63
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:01	104
Running Total	37:24	154
Roxzone Total	4:17	32