HYROX-kilpailuanalyysi: Kari Piipanoja - Hong Kong 01:14:00 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kari Piipanoja

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Kokonaisaika: 01:14:00
Sijoitus: #113
AG-sijoitus: #18
Sarja: SOLO · OPEN

Kari Piipanoja

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:44 (51%)

Stations31:39 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:43/km+8.1%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:21	294
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:48	24
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:54	109
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:21	382
Running 5	4:49	-
Rowing	4:24	86
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:31	26
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:02	125
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:18	308
Running Total	37:44	168
Roxzone Total	4:42	94