HYROX-kilpailuanalyysi: James Iberson-Hurst - Hong Kong 01:14:02 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: James Iberson-Hurst

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:14:02
Sijoitus: #115
AG-sijoitus: #39
Sarja: SOLO · OPEN

James Iberson-Hurst

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:24 (49%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone5:28 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:33/km+14.5%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:01	43
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:27	325
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:51	94
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:41	234
Running 5	4:50	-
Rowing	4:43	292
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:04	293
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:21	193
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:07	273
Running Total	36:24	118
Roxzone Total	5:28	203