Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nico Boulay

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

Kokonaisaika: 01:14:46
Sijoitus: #127
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · OPEN

Nico Boulay

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:55 (52%)

Stations30:45 (41%)

Roxzone5:11 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+13.2%6.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:31	477
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:02	101
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:11	156
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:18	146
Running 5	4:58	-
Rowing	4:38	222
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	38
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:58	104
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:33	191
Running Total	38:55	223
Roxzone Total	5:11	152

HYROX-kilpailuanalyysi: Nico Boulay - Hong Kong 01:14:46 | HyCoach