HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Stephen Dino - Hong Kong 01:16:22 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Stephen Dino

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

Kokonaisaika: 01:16:22
Sijoitus: #155
AG-sijoitus: #42
Sarja: SOLO · OPEN

Andrew Stephen Dino

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:17 (51%)

Stations32:02 (42%)

Roxzone5:07 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:55/km+10.9%4.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:20	259
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:25	306
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:10	154
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:52	278
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	468
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:06	315
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:32	240
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:43	68
Running Total	39:17	240
Roxzone Total	5:07	145