HYROX-kilpailuanalyysi: Denham Pereira - Hong Kong 01:17:25 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Denham Pereira

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CAN

Kokonaisaika: 01:17:25
Sijoitus: #174
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · OPEN

Denham Pereira

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:11 (52%)

Stations31:49 (41%)

Roxzone5:30 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+13.8%4.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:09	114
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:38	460
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:24	208
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:36	214
Running 5	5:06	-
Rowing	4:21	56
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	164
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:25	211
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:26	166
Running Total	40:11	286
Roxzone Total	5:30	207