Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Andrew Lazzeri

HYROX Hong Kong — 23. marraskuuta 2024

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:21:56
Sijoitus: #277
AG-sijoitus: #83
Sarja: SOLO · OPEN

Andrew Lazzeri

23-24MARRAS20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Kausi 7 (2024-2025)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:00 (49%)

Stations36:16 (44%)

Roxzone5:46 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:00/km+7.6%2.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:25	345
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:48	562
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:36	265
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:34	444
Running 5	5:01	-
Rowing	4:27	112
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:48	147
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:27	507
Running 8	4:59	-
Wall Balls	7:11	434
Running Total	40:00	277
Roxzone Total	5:46	252